Retraite Yoga et Alimentation végétale - novembre 2021

J'ai eu la chance de participer à ma première retraite de yoga organisée par la talentueuse professeure de yoga Joy. La retraite a eu lieu en banlieue Parisienne dans la magnifique Maison des Marronniers nichée dans un écrin de verdure à la lisière d'une forêt. La cuisine de Clothilde Gallet a réveillé nos papilles durant tout le séjour.

Dès mon arrivée sur les lieux, je me suis sentie comme apaisée. La maison des Marronniers est charmante et très cocooning. Ce fût un plaisir de masser durant ces quelques jours dans cet espace rem plie de belles énergies.

J'ai installé ma table pour ce long week-end dans une des chambres de la maison. J'y ai massé ceux qui le souhaitaient sur les temps de pauses.

Rien de mieux pour détendre les muscles après les pratiques intenses de yoga, pour se détendre du quotidien intense ou prendre soin de soi.

Quelle joie de voir les sourires de chacun après avoir reçu mes soins !

Au programme de cette retraite :

du yoga dans un shala sous une verrière, des repas partagés dans la bonne humeur, des conseils Ayurvédique pour une meilleure hygiène de vie, des massages, du repos...

Une parenthèse enchantée.

Merci à tous !

Charlotte aux petits soins